У чому цінність м`яти?
Відео: Домашній лимонад з м`ятою
М`ята, в ефірному маслі якій міститься ментол, застосовується в медичній практиці вже дуже давно. Адже ментол, нанесений на шкіру або слизову оболонку, активують роботу холодових рецепторів і таким чином викликає відчуття холоду. Масло м`яти, крім анестезуючих, володіє також яскраво вираженими антисептичними властивостями.
Потрапляючи на нервові закінчення слизової оболонки кишечнику і шлунку, м`ятна олія підсилює перистальтику. Ще з давніх-давен відомо, що м`ята допомагає при багатьох шлункових захворюваннях. Прийняті всередину м`ятні препарати підсилюють секрецію травних залоз, сприяючи тим самим спорожнення шлунка і кишечника. Такі препарати ефективні при ентероколітах, спастичних колітах, посиленому бродінні.
Олія м`яти робить позитивний вплив на роботу печінки, застосовується воно також при захворюваннях жовчного міхура.
Настій з м`яти: одну столову ложку висушених і подрібнених м`ятних листя залийте склянкою окропу в емальованому посуді, закрийте кришкою і настоюйте півгодини на водяній бані, регулярно помішуючи. Потім процідіть. М`ятний настій можна приготувати також в термосі. Співвідношення сировини і води, час витримки - однакові. Приймайте отриманий настій по столовій ложці через дві-три години.
Популярна м`ята і в косметиці. Її застосовують як терпкий засіб, що зменшує подразнення шкіри. Примочки і протирання настоєм м`ятних листя призводять шкіру в тонус і знімають свербіж.
Олія м`яти часто додають в зубні пасти, порошки та зубні еліксири - адже ця рослина - прекрасний антисептик і освіжаючий засіб.
