Триступенева система очищення кишечника від шлаків 21 день
Кишечник людини, як відомо, є основним органом, який відповідає за наше добре здоров`я і добре самопочуття. Наша імунна система влаштована таким чином, що всі основні процеси відбуваються саме в кишечнику, тому дуже важливо стежити за тим, щоб він працював не тільки як годинник, але і не ставав причиною хвороб і загального нездужання. «Ми те, що ми їмо» - старе, як світ але, тим не менш, актуально. Що ми вживаємо, то власне і є причиною нашого або квітучого і сяючого вигляду, або є причиною хвороб і нездужань. Звичайно, змусити м`ясоїда стати вегетаріанцем або вегетаріанця бути Сироїд завдання не просте, та й власне даремна, так як кожен повинен визначити сам для себе чогось їсти йому підходить. Але, не дивлячись на спосіб життя і вибір їжі, яку ми вживаємо, можна придбати дуже просту, але корисну звичку. А саме чистити кишечник від сміття у вигляді шлаків
Зміст
Для цього варто лише вживати в їжу трохи насіння льону, які для зручності можна перемолоти на борошно на звичайній кавомолці, яка є в будь-якому будинку.
Вживаючи всього кілька ложок такого борошна в день, ваш кишечник буде очищатися день за днем. Всього 21 день або три тижні буде достатньо, для того щоб придбати нову звичку і тим самим позбутися вантажу у вигляді калових каменів роками кріпилися на стінках вашого кишечника. Немов волоть лляна борошно здатна «вимести» надлишки слизу, яка утворюється на стінках кишечника разом з паразитами і в цілому патогенною мікрофлорою живе в такій благодатній для них середовищі. Власне саме надлишки слизу стають раєм для розмноження грибів, вірусів і гельмінтів. Льон же має відмінний, протипаразитарний ефект.
Відео: Дієти ефективні для схуднення в домашніх умовах. Кефірна дієта на 21 день | #edblack
Отже, триступенева система очищення товстого і тонкого кишечника полягає в тому, щоб дозувати кількість вживаної льняної муки. Наприклад.
- Ступінь 1-я: протягом 7 днів ви вживаєте на сніданок лляну кашу, приготовану з 1 ст. ложки борошна яку розводите або звичайною теплою водою до 37 ° C, або 10% вершками, або кефіром. Вибираєте той спосіб, який вам до душі і вперед.
- Ступінь 2-я: починаючи з 8 дня, збільшуєте обсяг борошна до 2-х столових ложок, з яких робите таку ось «сирою» кашу. Ну і як завжди, розвести її з одним з перерахованих вище інгредієнтів.
- Ступінь 3-тя: на 15 день кількість льняної муки збільшуємо до 3 ст. ложок + розбавляє рідкий інгредієнт до смаку з тих, про які ми вже говорили.
Відео: Очищення кишечника касторкою. Як пити касторку | # Касторка # очіщеніекасторкой #edblack
Поради:
- У період очисної дієти, намагайтеся вживати більше води. Звичайна вода без газу - кращий варіант. В принципі ви і самі будете відчувати спрагу, так як вживання волокнистої сирої їжі сприяє тому, що ви відчуваєте спрагу. Клітковина чудовий адсорбент, який всмоктує в себе «сміття» слиз і т.д. Тому для більш якісного ефекту пийте якомога більше води.
- Ідеальний «рідкий інгредієнт» для очищає лляної кашки це будь-який кисломолочний продукт, такої як сметана, вершки або кефір. Але в принципі тепла вода теж підійде
- Найкраще таку кашу вживати на сніданок. По-перше - вона ситна і корисна. По-друге, легка і не навантажує шлунок.
- Насіння льону і готове борошно можна купити на ринку, в магазині і навіть в звичайній аптеці. Загалом це не проблема.
Відео: Неумивакин Очищення організму
Уявіть, що ви носите всередині «багаж» зі сміття, який не тільки псує вам життя, але і до того ж є прекрасним середовищем для проживання паразитів. Тому якщо робити періодичну чистку організму можна уникнути негативних наслідків присутності такого «вантажу» в нашому організмі.
Відео: Очищення організма.Очіщеніе за методом Марви Оганян
Тим, хто має проблеми із зайвою вагою, високим рівнем холестерину даний рецепт взагалі то саме, «що доктор прописав». Тим, хто ще не зіткнувся з наслідками багаторічного засмічення кишечника, але спраглим зміцнити здоров`я цей рецепт рекомендується використовувати в якості профілактики.
