Відвар вівса для схуднення
Відео: Як приготувати відвар з вівса
Зміст
Відвар вівса для схуднення - це засіб, який дуже добре допомагає процесу скидання ваги. Однак основною заслугою даного відвару для схуднення є принесення в організм додаткової енергії і поліпшення загального стану нашого здоров`я.
Особливість вівса полягає в тому, що в його складі є унікальні біологічно активні компоненти, які покращують самопочуття і роботу підшлункової залози. Крім цього спеціальний фермент, що входить до складу вівса, допомагає правильно засвоюватися жиру в кишечнику. Також відвар утворює спеціальну в`язку плівку в кишечнику, що володіє захисними діями і перешкоджає скупченню токсинів і шлаків в організмі.
Ще однією маленькою хитрістю вівса є крохмаль. Справа в тому, що ця речовина дуже повільно засвоюється, тому гарантує відсутність почуття голоду протягом кілька годин. Якщо розглядати комплексно вплив вівса на людину, то можна відзначити наступні позитивні моменти:
1. Відвар Овас для схуднення нормалізує жировий обмін і взагалі сприяє нормалізації обміну речовин в організмі.
2. Овес має протизапальну дію і видаляє з організму токсини.
Відео: відвар вівса для схуднення
3. Відвар вівса для схуднення покращує діяльність щитовидної залози і сприяє загальному зміцненню імунітету людини.
4. З його допомогою відбувається процес оновлення крові.
Відео: Користь вівса. вівсяний відвар
5. Відвар вівса для схуднення має ярковираженний потогінні і сечогінні властивості.
Приготувати це чудо-засіб досить просто. Для цього візьміть стакан вівса і на 12 годин залийте його одним літром води. По закінченні цього часу суміш необхідно поставити на вогонь і довести до кипіння. Потім вогонь необхідно зменшити до мінімуму і варити на повільному вогні в районі півтори години. Після цього відвару дають охолонути і процідити. Той овес, що ми відцідити, перекручується в блендері і повертається знову в рідину. Отриману суміш пропарюють ще протягом півгодини.
Відео: Овес Для Схуднення Спосіб Приготування
Вживається відвар вівса для схуднення по одній склянці три рази в день. Так як відвар швидко псується, рекомендується його зберігати в холодильнику і на кожен день необхідно готувати нову порцію.
