Користь спецій
Ймовірно, кожен хоч раз у житті чув про шкоду солоного, гострого і кислого на свій організм. спеції
Зміст
Відео: Мед пьятнадцатка # 10. Користь спецій для організму.
сіль
Виявляється, найпоширеніша в світі спеція - сіль крім шкоди, приносить ще й величезну користь нашому організму. Справа в тому, що вона підтримує водний і сольовий баланс в нашому організмі. А якщо повністю відмовитися від її застосування в їжу, це загрожує руйнуванням кісток. Адже саме звідти організм буде «тягнути» такі корисні йому натрій і хлор. Стало бути всього повинно бути в міру - відмовлятися від солі не потрібно, але і надмірно додавати її в їжу не варто. А якщо Ви використовуєте в їжу морську сіль - то тут крім основних складових, Ваш організм буде поповнюватися і іншими понад корисними мікроелементами. Розглянемо основні спеції, які людина вживає в їжу.
Відео: КОРИСТЬ СПЕЦІЙ любителям гострих відчуттів))
перець
Перець нам відомий різний: чорний, білий, червоний. Звичайно, він додає пікантність блюду і створює якусь острінкой. При багатьох захворюваннях, під час яких потрібно дієта перець категорично не рекомендується. Але здоровій людині, все ж не зайвим буде іноді (це важливо - не постійно, а лише іноді!) Є вершини кулінарного мистецтва, що були приготовлені разом з перцем. У перці міститься маса корисних вітамінів, ефірних масел та інших активних елементів. Перець безпосередньо впливає на мозок людини, підвищуючи його тонус і збільшуючи бадьорість всього організму. Їсти на ніч страви з перцем з цієї причини не варто, а ось за обідом або на сніданок - дуже добре, принесе бадьорості і сил на весь день і допоможе скинути зайву вагу.
Відео: Користь Каррі
цукор
Ви не повірите, але цукор життєво необхідний кожній людині! Згідно з дослідженнями вчених, якщо організм повністю позбавити цього продукту, людина може навіть померти. Справа в тому, що цукор співпрацює з печінкою і селезінки і в незначних дозах сприяє їх правильної і здорової роботі. Крім того, цукор здатний надати профілактичний вплив на виникнення артритів. Доведено - ті, хто любить солодке, в значно меншій мірі схильні до артритів. І ще одна корисна властивість цукру для людини: він здатний позитивно впливати на кровоносні судини. Ті, хто їсть цукор, зазвичай не страждають від захворювань, при якому в судинах з`являються бляшки. Стало бути тромбози ласунам загрожують рідше ніж ті, хто цукор не поважає. І це ще не все! Цукор активізує кровопостачання як в головному, так і в спинному мозку. А значить забезпечує доставку різних корисних речовин в усі системи організму людини.
Відео: Кардамон - королівська спеція
Гірчиця
З її допомогою людина виготовляє різні маринади, покращуючи смак страв з м`яса або риби. Але не в цьому її основна користь. Гірчиця сприятливо впливає на будь-які жирні страви - ви не повірите, але з нею організм краще і швидше засвоює важкі для себе продукти. А ось дія гірчичників, які також виготовляються на основі цієї рослини відомо багатьом. Вони прогрівають груди, ноги і інші місця на тілі людини, ніж допомагають йому вилікуватися від багатьох хвороб. Починаючи від застуди і закінчуючи спинними і поперековими болями.
