Туалетні страждання або ліки від запору

Пригадується старий анекдот «мишка, чому очі такі великі? запор

!». Це, звичайно, смішно, але в ситуації мишки кожен з нас бував хоча б раз в житті. І болісно думав - яке б ліки випити від запору? Але анекдот - це найчастіше невигадана історія, а факт з життя. Як впоратися з проблемою? Для початку потрібно розібратися, що ж таке запор.

Запор - визначення і ознаки

Констіпація - або запор - це утруднене, уповільнене систематичне спорожнення прямої кишки від фекальних мас. Проблема ця носить як медичний, так і соціальний характер. За даними МОЗ в розвинених країнах до 50% працездатного населення страждають від цієї проблеми. Що є нормою?

Якщо ви ходите в туалет з періодичністю до 3 разів на добу, але не рідше ніж 3 рази на тиждень. Тобто дефекація частіше, ніж 3 рази на добу - це вже пронос. Але, якщо ви ходите регулярно і без проблем 3 рази в тиждень - це теж один з варіантів норми. Існує 2 види цього патологічного стану:

Відео: Як позбутися від запору

1. Гострий запор - розвивається протягом декількох діб
2. Хронічний - проблеми з дефекацією присутні більше 3 місяців

Ознаки запору:

• Невелика кількість фекалій при дефекації
• Кал сухий і твердий
• Відчуття неопорожненіе кишечника після відвідування туалету
• Порушення звичного ритму дефекації

Якщо ви ходите в туалету не щодня, але у вас відсутні перераховані вище ознаки, то запору у вас немає! Ви абсолютно здорові!

Запор. Причини розвитку патології

Порушення акту дефекації не є самостійним захворюванням. Це симптом або наслідок певних патологічних станів. Причини порушення дефекації:

• Неправильне харчування - зловживання борошняної, жирної важкою їжею. Низьке вживання овочів, фруктів, грубих харчових волокон.
• Порушення водного балансу в організмі - норма води в день від 1,5 до 2,5 л в залежності від габаритів людини.
• Сидячий спосіб життя або низька фізична активність.
• Стресові ситуації.
• Терпіння - ситуація з серії «я не можу піти на роботі в туалет - соромлюся». В результаті йде хронічне розтягнення прямої кишки, позиви до дефекації зникають.
• Прийом проносних препаратів - організм звикає до дозі, і працювати самостійно не бажає.
• Застосування деяких лікарських препаратів.
• Хвороби анальної області - тріщини, геморой, порушення моторики і іннервації, аномалії в розвитку.
• Деякі хвороби хребта і малого таза.
• Ендокринні захворювання.

Запор - це наслідок! Важливо з`ясувати причину розвитку патології, а не боротися зі слідством!

Запор - що робити?

Порушення дефекації - це проблема для організму, який починає труїтися відходами власної життєдіяльності. Питання з порушенням дефекації потрібно вирішувати! Методи боротьби діляться на 3 групи:

1. Механічні - іноді клізма - Кращий метод
2. Домашні або народні методи
3. Медичні препарати

Почати краще з перших двох методик. Ну а якщо справа не йде, тільки тоді вдаватися до лікарських засобів.

Домашні рецепти для лікування запору

Всі починають боротьбу з туалетного проблемою з домашніх засобів. Що можна використовувати, не побоюючись за стан свого здоров`я? Домашні ліки:

• Слива в усіх видах - свіжа, сушена, компоти, варення, чорнослив - має м`який послаблюючу дію.
• Курага або абрикос - краще в свіжому або сушеному вигляді.
• Відвар ромашки аптечної - знімає запальні процеси в кишечнику. Надає регулюючу дію - при проносі зміцнює стілець, при запорах надає проносне дію. Відвар готують за класичною технологією - на 5 м сухої сировини потрібно 1 склянку окропу. Залити, укутати, вживати в холодному вигляді.
• Свіжий однодобовий кефір дозволить впоратися з проблемою.
• З екзотичних продуктів послаблюючу дію мають переспілі банани та ананаси.

У домашніх умовах хорошою профілактикою запорів буде висока рухова активність, вживання в їжу овочів і фруктів.

Запор - зайдемо в аптеку

Що може запропонувати сучасна фармація для вирішення делікатної проблеми? Існує кілька класифікацій проносних препаратів. Наведемо деякі з них. Класифікація проносних засобів за способом введення:

• Пероральні (таблетки, краплі, пасти, жувальні кубики)
• свічки для місцевого введення

По механізму дії:

• Препарати, дратівливі рецептори прямої кишки. Діють протягом 6-8 годин після прийому і викликають одноразову дефекацію. Типові представники - трава крушини, лист сени, гутталакс, касторове масло.
• Препарати, які утримують воду в кишечнику і розм`якшуються калові маси. Популярністю користуються сульфат магнію, карловарская сіль, лактулоза.
• Об`ємні проносні - ці речовини збільшують обсяг вмісту кишечника, викликаючи позиви до дефекації. До них відносяться - висівки, целюлоза, агар-агар.
• масла, викликають розм`якшення калових мас - мигдальне, оливкова, вазелінове, рідкий парафін.

З лікарськими препаратами потрібно бути акуратним. Багато проносні засоби викликають звикання. Не призначайте їх собі самостійно або за рецептом бабусі на лавці. Потрібно знайти причину захворювання, а не намагатися впоратися зі слідством.

Огляд популярних проносних засобів. трава сени

Відео: Проходження Toilet in Wonderland # 1 [У пошуках унітазу]

Трава сени є дикорастущим рослиною і широко поширена на території Європи і Азії. Ця рослина спеціально вирощують для потреб фармації. Для лікувальних цілей використовуються тільки листя рослини. Сенна вважається найефективнішим природним проносним засобом. Складові рослини діють в кишечнику, посилюючи його перистальтику. Це сприяє спорожнення прямої кишки. Показання до призначення сени:

1. Запори, пов`язані зі слабким тонусом стінок кишечника - в післяпологовому періоді, хірургічних втручань, атонії шлунково-кишкового тракту
2. Підготовка до рентгенографії
3. Геморой і механічні пошкодження прямої кишки
4. Язвений коліт

Протипоказання до прийому трави сени:

1. індивідуальна непереносимість
2. Вагітність і лактація
3. деякі захворювання шлунково-кишкового тракту
4. Часте використання цього проносний засіб може призвести до вимивання корисних речовин з організму.

препарати лактулози

Найвідоміший з лікарських препаратів на основі лактулози - сироп «Дюфалак». В Україні навіть є реклама зі слоганом «если хочеш добре як - не забудь про Дюфалак». У перекладі - хочеш вирішити питання з дефекацією, не забувай про цей лікарський препарат. Лікарський препарат випускають у вигляді сиропу. Основна діюча речовина - лактулоза стимулює перистальтику кишечника, збільшує осмотичний тиск.

Це призводить до відновлення ритму фізіологічної дефекації. Доза препарату розраховується відповідно до віку пацієнта. Дюфалак дозволений до використання у дітей першого року життя, вагітним і годуючим жінкам. Протипоказання до призначення «Дюфалака»:

• Галактоземия - порушення обміну речовин
• непрохідність кишечника
• індивідуальна непереносимість
• Непереносимість молочного цукру
• Кровотечі нез`ясованої етіології

Незважаючи на те що препарат дозволений до використання у пацієнтів будь-якого віку, перед вживанням потрібно порадитися з лікарем.

гліцеринові свічки

Це препарат для ректального введення. Основною діючою речовиною свічок є гліцерин, який подразнює рецептори прямої кишки. Крім цього масляна структура свічки розм`якшує калові маси і сприяє їх виведенню. Препарат призначають і дітям, і дорослим, і вагітним жінкам. Дефекація відбувається через 10-15 хвилин після введення супозиторія. Протипоказання для призначення гліцеринових свічок:

• гостра фаза геморою
• алергія на основне або допоміжні речовини
• Будь-які пухлинні процеси в кишечнику

Гліцеринові свічки - це засіб екстреної допомоги, застосовувати їх постійно не слід.

Проносні препарати для малюків

Проблеми з дефекацією бувають не тільки у дорослих, але і у карапузів. Часто мами задаються питанням - як допомогти малюкові і при цьому не нашкодити йому. Звичайно, краще проконсультуватися з педіатром! Лікарі рекомендують такі лікарські препарати:

Відео: Проходження Toilet in Wonderland # 4 [Всі кінцівки]

• Прелакс або Дюфалак - сиропи на основі лактулози
• форлакс або Транзіпег - осмотичні проносні порошкові засоби
• Трава сени або кульбаби, відвар ромашки

Всі лікарські препарати повинен призначати лікар, а не подруга або сусідка. Абсолютно не припустимі клізми з розчином господарського мила або кухонної солі. Те ж саме стосується використання шматка мила в якості ректального супозиторія. Експериментуйте, мами, на собі!

Вагітність і проносні препарати

Очікування карапуза - це радість, а й велика праця. Зростаюча матка тисне на кишечник, порушуючи природні процеси перистальтики. До того ж часто жінкам в положенні призначають препарати заліза для профілактики анемії. Ці чинники сприяють запорів. Як медикаментозно вирішити делікатну проблему не зашкодивши дитині? Чи безпечні в цей час такі засоби:

1. Препарати на основі лактулози - Дюфалак, Прелакс
2. Біфідопрепарати - нормалізують мікрофлору кишечника, ніж сприяє дефекації
3. гліцеринові свічки

Будь-які інші засоби під час вагітності приймати не слід. Для дівчат в цікавому положенні потрібно більше рухатися, вживати овочі і фрукти.

профілактичні заходи

Запор - це не вирок! Головне не допускати розвитку патології і не захоплюватися проносними засобами. Що можна зробити для профілактики порушень дефекації? Рекомендації прості і лаконічні:

1. Фізична активність
2. Дотримання питного режиму
3. Дотримуватися правил здорового харчування
4. Чи не призначати собі проносні самостійно
5. приймати препарати тільки за рекомендацією лікаря
6. Проходити профілактичні медичні огляди

Запам`ятайте! Запор - це не хвороба, а наслідок! І лікувати потрібно причину захворювання, а не приймати проносні препарати!

Як позбутися від запору, ви дізнаєтеся також з відеоматеріалу:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!