30 Тиждень вагітності
Як правило, саме з 30 тижня майбутня мама відправляється в повноцінний декретну відпустку. Це означає, що тепер у неї з`явиться достатньо часу для того, щоб підготуватися до пологів і набратися сил перед цим важливим моментом. На 30 тижні вагітності варто приділити більше часу не тільки собі, а й дитині
Зміст
Що відчуває жінка на 30 тижні вагітності
Відчуттів на цьому терміні вагітності більш ніж достатньо, і назвати їх приємними ніяк не можна. Майбутня мама може страждати від печії, запорів, прискореного сечовипускання, нерідко з`являється нудота і запаморочення, можливі проблеми зі сном. Все це пояснюється збільшенням матки і її тиском на внутрішні органи.
Дитині стає тісно, і він уже зовсім не так просто рухається всередині маминого живота. Малюк не може вільно плавати, відштовхуючись від стінок матки - для цього вже немає місця. Тепер він впирається в животик ніжками і ручками, штовхає і штовхається. Незважаючи на досить обмежене вільний простір, малятко поки що може перевертатися, але, як правило, на 30 тижні вагітності плід вже розташувався головкою вниз і до пологів свого становища міняти не буде.
Майбутній мамі слід продовжувати щоденний підрахунок рухів крихти. У нормі вагітна повинна відчувати не менше 10 ворушінь малюка протягом 12-годинного дня і спостерігати близько 4 рухів на годину в період відпочинку. Зміна інтенсивності рухів крихти залежить від стану малюка. Наприклад, він починає швидше рухатися через гучних звуків або яскравого світла. Аналогічним чином плід реагує на нестачу кисню. Тривожним сигналом є тривале завмирання плода, тому варто поставитися до цього питання відповідально.
Як розвивається плід на 30 тижні вагітності
До цього моменту малюк помітно виріс - його зріст становить більше 40 см, а вага варіюється в межах 1300-1500 р У крихти вже з`явилися деякі запаси підшкірної жирової клітковини, завдяки яким його шкіра поступово розгладжується. Важливо, що тепер легені дитини здатні виробляти суфрактанта самостійно, що дозволяє їм не склеюватися при видиху, однак дихальна система все ще продовжує розвиватися внутрішньоутробно.
Маса і площа кори головного мозку малюка продовжує збільшуватися. Число борозен і звивин зростає, і існує думка, що до 30 тижня у дитини з`являється здатність запам`ятовувати і аналізувати інформацію. І хоча термін виношування вже досить пристойний, плід на 30 тижні вагітності має вираженими ознаками недоношеності. Сюди можна віднести слабку смугастість стоп, м`які вушні хрящі і слабкі нігтьові пластини, які ще не повністю закривають нігтьове ложе. Буває, що у хлопчиків до цього терміну яєчка не опускаються в мошонку, а у дівчаток малі статеві губи не прикриті великими.
Живіт на 30 тижні вагітності
Малюк росте, а значить, що продовжує зростати і мамин животик. До 30 тижня він має значні розміри, що не може не позначатися на ході вагітної. Оскільки м`язи живота зараз дуже розтягнуті і ослаблені, жінці слід виявляти особливу обережність під час руху. Наприклад, встаючи з ліжка, бажано спочатку перевернутися на бік і тільки після цього підніматися.
Шкіра живота на 30 тижні вагітності натягується все сильніше, що тягне за собою збільшення ризику появи розтяжок. Цей естетичний дефект складно прибрати після пологів, що сильно засмучує жінку, тому під час вагітності необхідно регулярно користуватися спеціальними гелями і кремами. Для цієї ж мети відмінно підійдуть масла: цитрусове, мигдальне, оливкова і інші.
Можливі болі на 30 тижні вагітності
Зміни, які відбуваються в жіночому організмі в період вагітності, не можуть бути безсимптомними. На жаль, хворобливі відчуття часто супроводжують майбутніх мам. Зокрема, для пізніх термінів характерні болі в попереку і спині. Виникають вони тому, що живіт стає дедалі більше, через що центр ваги зміщується, а зв`язки і суглоби розм`якшуються. Гімнастика для вагітних та підтримання правильної постави допоможе послабити біль або зовсім запобігти її появу.
Причиною больових відчуттів в животі є розтягнення зв`язок і періодичні скорочення матки. Неправильне харчування, а також вживання солодощів, винограду, капусти або бобових часто виливається в посилене газоутворення і здуття живота. Все це може викликати болі на 30 тижні вагітності, тому необхідно строго контролювати свій раціон.
У число можливих проблем входить виникнення головного болю. Умовно болю такого характеру вважаються нормальними, проте на самопочутті вагітної позначаються негативно. Щоб головні болі не з`являлися, стежте за якістю свого сну і щодня гуляйте на свіжому повітрі. Приймати знеболюючі препарати без рекомендації лікаря не можна. Якщо у вагітної болить голова, фахівці радять відпочити в темній прохолодній кімнаті, допускається також легкий масаж і використання прохолодного компресу.
Характер виділень на 30 тижні вагітності
Можливо, що на 30 тижні кількість виділень із статевих шляхів зросте, проте їх характер залишається колишнім - вони мають світлий відтінок, трохи кислуватий запах і однорідні за консистенцією. Зміна кольору виділень і поява в них домішок в формі слизу, гною і пластівців відбувається в разі розвитку інфекції в піхву вагітної, тому в такій ситуації необхідна термінова консультація лікаря.
Негайний виклик швидкої допомоги є необхідним заходом, якщо майбутня мама помітила в виділеннях на 30 тижні вагітності кров, а також коли виділення занадто рідкі і більше схожі на воду жовтуватого кольору. У першому випадку причина може полягати в відшаруванні або передлежанні плаценти, а в другому має місце підтікання навколоплідних вод. Навіть при незначній кількості подібних виділень вагітної в терміновому порядку повинна бути надана спеціалізована медична допомога.
Навіщо робити УЗД на 30 тижні вагітності
Якщо вагітна вчасно стала на облік, третє планове УЗД поки що робити зарано - як правило, його призначають на 32-му тижні. Але з огляду на те, що оптимальним терміном для проведення ультразвукового дослідження вважається період з 30 по 32 тиждень, не виключено, що зустрітися з лікарем з УЗД майбутній мамі доведеться саме зараз.
Метою УЗД на 30 тижні вагітності, як і раніше, залишається контроль правильного розвитку плоду. В ході проведення обстеження доктор визначить темпи зростання малюка і його положення в матці, а також вивчить стан плаценти і навколоплідної рідини. Існують патології розвитку, виявити які можна тільки на 30 тижні. Сюди можна віднести пороки серця, а також непрохідність сечовивідних шляхів і кишечника.
