Індекс маси тіла для дітей

Як відомо, один з головних показників здоров`я дитини - це його вага. З перших днів життя новонародженого малюка лікарі постійно відзначають збільшення маси його тіла, відзначаючи її в медичній карті дитини.

Після 2 років необхідність в регулярному відвідуванні медичного закладу відпадає, і батьки часто просто не помічають, що в їхньої дитини існують деякі проблеми з вагою. Тим часом, як перевищення, так і дефіцит маси тіла у дітей здатні привести до досить серйозних наслідків.

Надалі повний дитина не може виконувати навіть найпростіші фізичні вправи, у нього виникає задишка, можуть з`явитися збої в роботі серця. Дуже часто важке тіло занадто сильно тисне на ноги, від чого вони починають хворіти і швидко втомлюватися. До того ж, зайва вага також збільшує навантаження на хребет дитини.

У разі недобору ваги малюк також буде дуже швидко втомлюватися і не зможе виконувати найпростіші гімнастичні вправи. Швидше за все, він буде погано вчитися в школі, стане неуважною і розсіяним.

Існують спеціальні таблиці, що дозволяють встановити норму маси тіла у дітей певного віку. З їх допомогою ви зможете визначити, наскільки вага вашої дитини відрізняється від середнього показника для дітей з тими ж параметрами.

Тим часом, такий спосіб визначення нормальної маси для вашої дитини не відрізняється високою точністю. Щоб зрозуміти, чи є у вашого малюка проблеми з вагою, необхідно розрахувати індекс маси його тіла. Рекомендується щорічно розраховувати цей параметр для кожної дитини і, за допомогою спеціальної таблиці, визначати, до якої категорії він відноситься.

Як розрахувати індекс маси тіла для дітей?

Для того щоб визначити ІМТ для дітей, необхідно масу тіла дитини в кілограмах розділити на його зростання в метрах в квадраті. Далі отримане значення потрібно підставити в відповідну статтю дитини таблицю. Така таблиця має вигляд графіка залежності індексу маси тіла від віку дитини. Дивлячись на якій ділянці графіка виявиться отримане вами число, ви зможете з легкістю зрозуміти, чи має ваше чадо нормальною вагою, або ж страждає ожирінням або недобором маси тіла.

Крім того, на такій таблиці ви можете регулярно відзначати отримані значення. Так, в подальшому можна буде побачити, чи є у дитини схильність до ожиріння або схуднення, щоб вчасно запобігти починається в організмі збій.